（元浪人生が教える）浪人中にしないほうがいいこと５選

いや、当たり前やんと思った画面の前の皆さん。もう少しだけ話を聞いてください、、、。これは多くの浪人生が陥りがちなことなのですが、浪人すれば第一志望の大学に入れるだろう、成績が伸びるだろうと考えてしまいます。しかし浪人をすれば成績が伸びる、合格できるというのは幻想です。仮にそうならもっと多くの人が浪人という選択肢を選んでいることでしょう。

実は私も浪人に対して楽観的な考えを持っていました。当時の私は志望していた大学のワンランク下の大学には合格したし、来年は余裕だろうと考えており、スマホやゲームにのめり込み結果的に勉強時間は右肩下がりに。受験の天王山とも称される夏休み前には１日３時間くらいしか勉強しなくなっていました。当然成績は下がる一方で一時は偏差値も５程度下がってしまいました。

浪人生は学校もなく、基本的に予備校か家で勉強することになりますが、私のように家で他のことに時間を割いたり、予備校周辺でカラオケやゲーセンにハマって抜け出せなくなる人も少なくありません。もちろん自分の時間や息抜きは大切ですが、自分の学力と目標をしっかりと理解して、勉強に励むことをお勧めします。

次に、浪人中にしないほうがいいことの２つ目は・・・

これは特に秋から春にかけて起きがちな現象なのですが、成績が伸び悩んでいたり、勉強が楽しくなってきたりするタイミングで睡眠時間を削って時間を確保する人が現れます。これまで１０時間とか寝てたから８時間にするとかはまだ良いのだと思いますが、３時間とか４時間の睡眠時間しか確保していない浪人生もしばしば。もちろん絶対的な勉強量は必要ですし、寝すぎるのもどうかとは思いますが、流石に３、４時間では勉強中のパフォーマンスは下がってしまいますし、何より午後は眠すぎて集中できないのではないかと思います。

こういった睡眠時間を犠牲にする方法を私は完全には否定しませんが、まだまだ成長する１０代の方が多いでしょうから、ある程度は睡眠時間を確保する、短くするとしても体と相談することは必要でしょう。

それでは３つ目は・・・

これは特に宅浪生が陥りがちな罠です。予備校に通う浪人生は９時や１０時から授業があることもあり、生活リズムは崩れにくいのですが、宅浪生は好きな時間に起きて勉強し、好きな時間に寝ることができますから、どんどん昼夜が逆転していってしまうことがあります。

かくいう私も宅浪生だったのですが、だんだん夜更かしになり、最終的には朝７時に寝て昼の１４時に起きるというような完全な昼夜逆転に陥ってしまいました。こうなってしまうと問題点がいくつかあり、まず昼夜逆転のままですと朝９時くらいから始まることが多い大学受験において朝イチの科目で全力を出せなかったり、最悪の場合寝坊するというリスクもあります。

昼夜逆転や夜ふかしは大学生になればいくらでもできますから、浪人生である今は早寝早起きの習慣をつけ、受験本番までに生活リズムを整えておきましょう。

４つ目は・・・

いや、１つ目と矛盾しているじゃないか、と思われる方もいるかもしれませんがそんなことはありません。浪人生は志望校に受かるという目標がありますから、勉強漬けの生活になります。しかし、勉強ばかりですと色々と問題が起きる人もいると思います。私の場合、宅浪で毎日１０時間勉強していた秋冬の時期は勉強以外の娯楽・息抜きを全くしていませんでした。すると、精神的に不安定になったのかやけに物音に敏感になったり、夜寝付けないというようなこともありました。

そもそも、なにか目の前に楽しいこと・楽しみなことがなければなかなか毎日何時間も勉強することは難しいです。休憩・息抜きは適度に取りながら勉強に勤しむことが一番長続きする、１年間を乗り越えられる方法ではないかと思います。

最後は・・・

浪人生はかなり孤独です。同級生たちは大学生になっていますし、基本的には予備校で友人を作るか、宅浪の場合完全に孤独に勉強し続けないといけないこともあります。しかし、孤独であることは精神的にも辛く感じる人が多いでしょうし、勉強に行き詰まった時に相談できる相手などがいないということにもなってしまいます。予備校などに通う方は無理をする必要はありませんが軽く話せるくらいの人がいると楽ではないかと思います。

私は宅浪でしたのでとても孤独な戦いだったのですが、同じく宅浪をしていた高校時代の友人と定期的に連絡を取ることで、色々相談したりお互いに励ましあって戦い抜きました。もちろんご両親と話すでも良いと思いますから、人とのコミュニケーションを忘れないで欲しいと思います。

今回は浪人中にしないほうがいいこと５選を私の経験も含めてご紹介しました。浪人は長く厳しい戦いですが、最後にはきっと輝かしい未来が待っていると思いますので、浪人生の皆さんは是非この記事のことも参考に頑張ってみてください。応援しています。